অ্যালোভেরার ঔষধি গুন এবং বিভিন্ন উপকারিতা সম্পর্কে জানুন

অ্যালোভেরা গাছটি ৩০ থেকে ৬০ সেন্টি মিটার পর্যন্ত লম্বা হতে পারে এবং ৬০ থেকে ৯০ সেন্টি মিটার পর্যন্ত এর চওড়া বৃদ্ধি পেতে পারে। অ্যালোভেরা গাছের উচ্চতা ও চওড়া এটি পাতার উচ্চতার সাথে জড়িত থাকে এবং স্বাভাবিক অবস্থায় এটি ৯০ সেন্টি মিটার পর্যন্ত বৃদ্ধি পেতে পারে। এছাড়াও অ্যালোভেরা বহু ভিটামিনস ও অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ একটি উদ্ভিদ। প্রায় ১৪০ প্রজাতির এলো উদ্ভিদের মধ্যে এলো বার্বাডেনসিস বা অ্যালোভেরা শীর্ষে অবস্থান করে নিয়েছে।

ঔষধি গুন সম্পন্ন এক বহুজীবী ভেষজ উদ্ভিদের নামই অ্যালোভেরা বা ঘৃতকুমারী। অ্যালোভেরার বৈজ্ঞানিক নাম 'Aloe vera' এবং এর ইংরেজি নাম 'Medicinal aloe, Burn plant'। অ্যালোভেরা 'এলো' পরিবারের এমন এক ভেষজ উদ্ভিদ যা দূর থেকে দেখতে ক্যাকটাসের মতো লাগলেও এটি ক্যাকটাসের মতো ধারালো ও সুঁচযুক্ত নয়। অ্যালোভেরার আকৃতি দেখতে কিছুটা ফণী মনসা গাছ বা আনারস গাছের মতো কাটাযুক্ত।

এটি এমন একটি ভেষজ যার গুণগাণ যত করা যায় ততই কম মনে হবে। কারণ মানব দেহের জন্য প্রয়োজনীয় অ্যামাইনো এসিডের প্রায় অনেকগুলি অ্যালোভেরার মধ্যে বিদ্যমান রয়েছে।  অ্যালোভেরা একটি এমন ভেসজ উদ্ভিদ যার ঔষধি গুন এর বাহার রয়েছে। সাধারণভাবেই যদি বলা যায় অ্যালোভেরার পুষ্টিগুণ অনেকগুলো যেমন প্রায় ২০ ধরনের খনিজ উপাদান এর অস্তিত্বই অ্যালোভেরার মধ্যে পাওয়া যায়।

এ উদ্ভিদ বিভিন্ন ভিটামিন ও অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ তাই এর ব্যবহার ও সেবনের ফলে আমাদের শরীর, ত্বক এবং চুল মজবুত হয়ে ওঠে। অ্যালোভেরার ঔষধি গুন এবং বিভিন্ন উপকারিতার জন্য আমাদের স্বাস্থ্য, গড়ন ও জীবন যাত্রার মানকে ইতিবাচক দিকে অনেক গুনে বাড়িয়ে দেয়।

অ্যালোভেরা পান করে কিংবা অন্যত্র মাধ্যমে ব্যবহার করে অর্থাৎ যেকোন উপায়ে এলোভেরা থেকে এর পুষ্টিগুণ আমরা আমাদের মধ্যে নিঃসরণ করতে পারি। তাছারা অ্যালোভেরা একটি পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া বিহীন প্রাকৃতিক উদ্ভিদ। নিম্নে এর ঔষধি গুন এবং এর বিভিন্ন উপকারিতা সপর্কে বিস্তারিত আলোচনা করা হল।

অ্যালোভেরাতে রয়েছে ধরনের ভিটামিন এবং খনিজ সমৃদ্ধ উপাদান। অ্যালোভেরায় ঢাকা ভিটামিন গুলো হলো ভিটামিন এ, ভিটামিন ই, ভিটামিন সি, ভিটামিন বি১, ভিটামিন বি২, ভিটামিন বি৩, ভিটামিন বি৬ এবং ভিটামিন বি১২। এছাড়াও অ্যালোভেরাতে রয়েছে ক্যালসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম, ক্লোরিন, জিংক, ক্রোমিয়াম, সোডিয়াম, পটাশিয়াম, আয়রন, ম্যাঙ্গানিজ, কপার, ফলিক এসিড, অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট উপাদান ও ল্যাকটেটিভ উপাদান সহ মোট ২০ ধরনের খনিজ উপাদান।

শুধু ত্বক, চুল এবং অন্তর্নিহিত স্বাস্থ্যের জন্যই সীমাবদ্ধ নয় বরং মানসিক স্বাস্থ্য ও বিষাদ মনোভাব দূর করার সাথে ত্বকের বিভিন্ন রকম ক্ষত গভীরভাবে নিরাময় করার জন্য অ্যালোভেরার ঔষধি গুণ এর বিকল্প নেই। এবার আসি অ্যালোভেরার মাধ্যমে আমাদের কি কি ঔষধি গুনাগুন বা ফল লাভ হয় তার আলোচনায়।

বিভিন্ন উপকারিতা সম্পন্ন এক প্রাকৃতিক উদ্ভিদ হল এই অ্যালোভেরা। চিকিৎসা ক্ষেত্র থেকে নিয়ে রূপচর্চা পর্যন্ত অ্যালোভেরার ব্যবহার করা হয়ে থাকে। অ্যালোভেরার ঔষধি গুন এবং বিভিন্ন উপকারিতার জন্য মূলত অ্যালোভেরার পাতার মধ্যে থাকা স্থিতিস্থাপক তরল বা আঠালো অংশটাই দায়ী।

মানব জীবনে অ্যালোভেরা অনেক অংশে উপকারী ভূমিকা পালন করে থাকে যেমন জালা, কাটা, চোখের রোগ নিরাময়ে, ব্রণ, চোখে নিচের দাগ বা ডার্ক সার্কেল সরাতে, ত্বকে ঘটা বিভিন্ন রকম সমস্যা বা ঘা, চুলের যত্নে রূপচর্চায়, দুর্বলতা কাটাতে, শরীরের শুষ্ক ভাব দূর করতে এবং শরীরকে হাইড্রেটেড রাখতে ইত্যাদি ক্ষেত্রে।

আজ থেকে প্রায় সাড়ে পাঁচ হাজার বছর আগে অ্যালোভেরা উদ্ভিদের সন্ধান পাওয়া যায়। প্রায় তখন থেকেই বিভিন্ন পুষ্টিগুণ ও উপকারিতা ধীরে ধীরে মানুষের নজর কেরে আসছে। রূপচর্চার কথা যখন উঠবে অ্যালোভেরার ব্যবহার তখন থাকবেই।

কেননা অ্যালোভেরা একটি পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া বিহীন প্রাকৃতিক উপাদান যা শুধুই ত্বকের ইতিবাচক ফলাফল প্রদান করে এবং ত্বকের উন্নতি ঘটায়। রূপচর্চার ক্ষেত্রে অ্যালোভেরার অনেক রকম ব্যবহার রয়েছে। তাই বলা যায় যে,  অ্যালোভেরার ঔষধি গুন এবং বিভিন্ন উপকারিতার সামনে অন্য কোনো কিছুই টিকানো অসম্ভব। তবে রূপচর্চায় অ্যালোভেরার কিছু নজর কারা উপকারিতা গুলো হলো নিম্নরুপ।

বিভিন্ন বিশেষজ্ঞ ও ডার্মাটোলজিস্টদের মতে, অ্যালোভেরা চুলের জন্য এক বিশেষ উপকারী উপাদান। এর পুষ্টিগুণ আমাদের চুলের যত্নে কোন কমতি রাখে না। অ্যালোভেরাতে সমৃদ্ধ ভিটামিন এ, ভিটামিন সি, ভিটামিন ই এবং এর বিটা কারোটিন, ও অ্যান্টি অক্সিডেন্ট ফর্মুলা সমূহ চুলের স্ক্যাল্পে গিয়ে চুলের ঝরে পড়া কমায় ও চুলের প্রাকৃতিক তেলকে বজায় রেখে চুলকে গড়ে তোলে আরো ঝলমলে, ঘন ও মসৃণ।

চুলের যত্ন নেয়ার জন্য অ্যালোভেরা কে অনেক ভাবে ব্যবহার করা যেতে পারে এবং এর জন্য বিশেষ কোন পদ্ধতির দরকার হয় না। এজন্যই অ্যালোভেরা কে সবচেয়ে সহজ ও প্রাকৃতিক উপাদান হিসেবে বিবেচনা করা হয় কেননা অ্যালোভেরা কে যেভাবে পারে সেভাবেই ব্যবহার করে এর পুষ্টিগুণ ও প্রাকৃতিক ফলাফল নিজের মধ্যে আবদ্ধ করে নিতে পারে।

এতক্ষণ আমরা জানলাম অ্যালোভেরার বিভিন্ন সার্বিক ব্যবহার ও উপকারিতা সম্পর্কে। তবে অ্যালোভেরার তেল সম্পর্কে আমরা কয়জন জানি? সেই প্রাকৃতিক উপায়ে অ্যালোভেরা থেকে এলোভেরা তেলের প্রস্তুতকরণ পদ্ধতি প্রচলিত হয়ে আসছে। এমনকি এই তেল তৈরি বাড়িতেও সম্ভব।

অ্যালোভেরার পাতা থেকে নেয়া রসের সাথে পরিমাণ মতো নারকেল তেল মিশ্রণ করলে যেই মিশ্রণ প্রস্তুত হবে সেটিই অ্যালভেরার তেল। চুলের বৃদ্ধিতে অ্যালোভেরা তেল এর অনেক ভুমিকা রয়েছে। এই তেল ব্যবহারে চুলের গোড়ার সংক্রমণ সারিয়ে চুল মসৃণ হয়ে ওঠে। সপ্তাহে দুই থেকে তিন দিন করে ব্যবহার করলেই চুলের মধ্যে এই তেলের উপকারিতা ফুটে উঠবে।

আশা করি আজকের এই পোষ্টের মাধ্যমে আপনারা অ্যালোভেরার ঔষধি গুন এবং বিভিন্ন উপকারিতা সম্পর্কে বেশ কিছু জানতে পেরেছেন। উপরোক্ত আলোচনার ভিত্তিতে আপনাদের যদি কোনো প্রশ্ন থাকে বা কোনো মন্তব্য জানাতে চান তাহলে অবশ্যই আমাদের কমেন্ট বক্সে কমেন্ট করুন এবং শেয়ার করার মাধ্যমে আপনার আশেপাশের মানুষকে অ্যালোভেরার গুন সম্পর্কে জানার সুযোগ করে দিন।

ধন্যবাদ